Jag vet aldrig hur jag ska börja ett blogginlägg
"hej bloggen" låter så vanligt och tråkigt.
Och något annat sätt finns det väl inte att starta ett blogginlägg på?
Så jag får väl fortsätta gå rakt på sak och nästan alltid skriva samma saker
för det är väl ungefär vad jag gör på dagarna också, samma saker alltså.


Idag så var jag iallafall tillbaka på praktiken igen efter en veckas ledighet
dock kändes det som att jag inte hade varit där på flera månader.
Diskuterade lite med Sara om utbildningen, så nu blir jag bara mer och mer taggad.
Och då ska jag verkligen satsa 100% och bli svinduktig.
efter praktiken gick jag iväg till vårdcentralen men där hade dom kafferast i hur länge som helst
så jag sket i det och åkte iväg och tränade ihjäl mig, trodde helt ärlig att skulle kräkas.
Tog ett fint avslut på det hela med en halvtimmes solning så nu är brännan på G också så nu ligger jag helt mör och lycklig i kroppen.
Något mer hade jag inte att berätta idag heller förutom att idag firar mitt lchf-liv en vecka!

Jag lovar att ni ska få roligare och mer intressanta inlägg
men just nu så är jag så fokuserad på träningen och när jag väl kommer hem
så är jag så död att jag egentligen inte ens orkar blogga.


Puss

Avlider av ilska snart.
Kan säga att jag är död efter dagens träning
men det känns och syns att lchf och träningen lönar sig :-)

Och imorgon har jag hållt på med lchf i en vecka
men jag har totalt glömt bort att jag kanske borde ta mått på kroppen.
Gjorde ju även tacogratängen idag, så alla ni lchfare måste verkligen prova på den.
Receptet hittar ni här

Kan börja med att gratta Cissy på hennes 21 årsdag.

Idag så står friluftsdag på schemat, det var typ fyra år sen jag deltog i någonting sånt senast.
Det blir core,spinning och indoorwalking om jag har fattat det rätt
efteråt blir det ett hårt pass magträning, har med mig isabell idag så hon får vara min lilla pt och peppa mig.
Har förövrigt jordens värsta träningsvärk men ska försöka överleva dagen hyffsat ändå.

Sen ska jag iväg till farmor och påbörja matlagningen.
ska bjuda jonas johanna och farmor på tacogratängen som jag tipsade om i några inlägg nedanför.

Ha en bra dag
Puss

Kom alldeles precis hem. Idag så var det verkligen vääärldens längsta skoldag
fick dock veta att jag klarade provet vi hade för någon vecka sedan i religion, så det var ju iallafall uppiggande.
Efter skolan så drog jag iväg och körde ett pass i gymmet
och avslutade träningen med lite massage i massagestolen.

Imorgon är jag ledig så då väntas solning och ett riktigt hårt pass.
Och ikväll blir förhoppningsvis min nya header klar.

Puss

Tacogratäng

Ingredienser: 
500 gr köttfärs
1 påse tacokrydda
1 burk krossade tomater
10 cm purjolök
1 burk creme fraiche
200 gr philadelfiaost
1 påse riven ost
1 hackad röd paprika


Gör så här 
Bryn köttfärs och purjolök i stekpanna. Tillsätt tacokrydda och krossade tomater. Låt puttra 20 minuter.

Bred ut Philadelfia osten i en ugnssäker form och bred därefter över creme fraiche. Fördela köttfärsröran över creme fraichen, strö över hackade paprikan och den rivna osten. 

Ställ in i 200 gr varm ugn ca 20 minuter.
Servera med blandad grönsallad.

Och så var det lovet över. Kan inte förstå hur sjukt fort veckorna går.
har ställt in kroppen på att vakna runt sju varje morgon så det lär nog inte vara några problem
för mig att vara pigg imorgon.

Nu ska jag slänga in mig i duschen
idag så ska ante firas eftersom han har åkt iväg och jobbat på tisdag då han fyller år.

1 kokt ägg
1 avokado
1 msk keso
broccoli 
2 tsk råriven morot