L
godmorgon.
har precis tagit på mig lite träningskläder
så nu ska jag cykla ner till rebecka sen ta mig en joggingtur.
seeen måste jag färga min utväxt!
---
nu är jag hemma igen, halvt genomblöt av svett.
det blev en powerwalktur istället eftersom mitt revben alltid kraschar när jag joggar.
Ett plåster på såret är att jag har gått ner ca 6 kg sen jag flyttade hem från sundsvall.
inte illa pinkat! ;-)
fredag
Nu är jag hemma igen och kan uppdatera er lite,
I torsdags så åkte jag och farmor upp till hennes sommarställe, hade det supermysigt där.
Agerade som grillkock igen och det gick alldeles utmärkt. Idag på förmiddagen kom isabell och hämtade mig och så åkte vi hem till henne. Där jag även agerade kock igen. Hade även en supermysig dag hos henne. Åkte hem på eftermiddagskvisten, bytte om så fort jag kom hem och så tog jag en joggingsväng ner till rebecka. Satt ute och pratade några timmar innan jag lånade en cykel och trampade hem i kylan. Nu ska jag duscha och krypa ner i sängen. Imorgon väntas en solig fin dag och en 20årsfest på kvällen. Min efterlängtade klänning och äntligen kommit också, suuuperfin! Puss!
pic tur e
Grillning
För första gången i mitt liv så har jag grillat kött och inte bränt det eller låtit det vara rått i mitten.
Och jag är supertaggad inför sommaren nu, har glömt att berätta för er att jag även har fått sommarjobb.
Nu ska jag ta och packa ihop lite så jag slipper kliva upp supertidigt imorgon och göra det sen måste jag påbörja min jakt efter en bra 18års present till rebecka, är superstressad eftersom dagarna går så otroligt fort. Och snart är vi framme vid min 18års dag också, det är bara 1 månad, 3 veckor och 6 dagar kvar ;-)
onsdag
vaknade alldeles för tidigt imorse med, tog mig en långpowerwalk
sen kom farmor och hämtade mig så jag åkte med henne till elin och hälsade på dom
sen tillbaka till farmor. kom precis hem därifrån så nu ska jag och mamma starta grillen.
Imorgon ska jag och farmor iväg till hennes sommarställe, mys!
hängare
nu har jag varit duktig och spikat upp min hängare som har legat nerpackad hur länge som helst
och städat rummet.
NO TIME FOR US
jag slog rekordet och sov "enda" till nio imorse, vanligtvis vaknar jag typ sju varje dag då jag är ledig.
Hade hoppats på att det skulle vara riktigt fint väder idag så jag kunde ligga ute och trycka i solen men så var det inte, inte än iallafalll. Ska kolla på några avsnitt av s&c och invänta posten. Jag hoppas verkligen att min klänning kommer idag.
Puss!
måndag
Kom precis hem, åkte till birsta med mamma och pappa på förmiddagen.
Inhandlade hyllor och så tog jag min jakt på en ny bikini. Träffade även finfina maria som jag inte har träffat på år och dar, så det var verkligen på tiden.
Pratade även med min storebror nyss så jag kanske tar och åker till honom i stockholm på torsdag.
Pratade även med min storebror nyss så jag kanske tar och åker till honom i stockholm på torsdag.
nu ska jag ut och tvätta bilarna i den dödliga värmen.
dagens
jag ska börja ta bättre bilder, promise.
söndag
sol sol sol.
jag avlider nästan, ca 100 grader varmt och kokosolja.
Uppdaterar senare.
summerfeeling
nu är kokosoljan på.
picture
Här är lite bilder ifrån gårdagen.
jag hade en riktigt riktigt bra kväll och mådde oväntat bra imorse när jag vaknade.
Idag står påskmys på schemat hela dagen.
Puss!
långfredag
nu ska jag fixa iordning mig
sen ska jag iväg och grilla.
Ha en bra dag.
Puss!
nytt
jag dör när jag går i skorna, för det går inte
så nu måste jag träna träna träna innan issas student
för då måste jag kunna gå i dom.
Sen fick jag hem en långklänning och solglasögon i paketet men orkar inte ta någon bild på dom.
night
nu är min kropp helt slut så det är dags för en dusch sen kommer jag somna gott.
Imorgon väntas praktik, solning, träning sen LOV!
Godnatt!
summer - dress
a few weeks old
onsdag (mobilbilder)
Idag hade jag och rebecka världens kortaste skoldag ever. När vi slutat gick vi iväg och kollade på 3ornas projektarbeten. På förmiddagen sprang jag iväg till farmor i spöregnet. Lunchade där och bytte om sen bar det av för lite solning och träning. När isabell slutat för dagen så gick vi iväg och satte oss ute i solen ett tag innan vi åkte hem. Imorgon är det sista dagen innan sen väntas ett härligt lov. Hoppas bara att vädret blir bra varje dag framöver nu.
Puss!
dagens; kate moss
ice
nu alla lchf:are finns det glass för oss att köpa i butik också.
Så ut i frysboxarna och leta!
lchf pannkakor
Ingredienser:
1ägg
1msk fiberhusk
1dl mjölk
1dl vispgrädde (ovispad såklart)
smör, ca 10 gram
salt
Gör så här
Blandar ihop äggen och fiberhusken och låter det svälla en stund och steker i en liten stekpanna på medelvärme, 4-an. Vänder de när de är torr och pösiga och är lite försiktigt = blir kanonfina pannkakor som smakar frasiga pannkakor. Går även finfint att grädda i våffeljärn, men de blir tunna och frasiga! (gott med cf, räkor och stenbitsrom)
Frukost: Kalla pannkakor med gräddost som rullas ihop och äts när hungern infinner sig! Några gurkskivor på för lite crispighet!
Lunch: Crepesfyllning tex. tacofärs med riven ost blir som enchiladas med nån matsked stark tomatröra och chili... hmmm gott!!
Middag: Crepesfyllning: Spenat och laxfyllning med cf eller finstrimlad lövbiff med senapsås på grädde eller varför inte nypillade räkor med dill?
Efterrätt: Några Färska hallon, vispad grädde, och 70% mörk smält choklad utblandat i lite vispgrädde...
1ägg
1msk fiberhusk
1dl mjölk
1dl vispgrädde (ovispad såklart)
smör, ca 10 gram
salt
Gör så här
Blandar ihop äggen och fiberhusken och låter det svälla en stund och steker i en liten stekpanna på medelvärme, 4-an. Vänder de när de är torr och pösiga och är lite försiktigt = blir kanonfina pannkakor som smakar frasiga pannkakor. Går även finfint att grädda i våffeljärn, men de blir tunna och frasiga! (gott med cf, räkor och stenbitsrom)
Frukost: Kalla pannkakor med gräddost som rullas ihop och äts när hungern infinner sig! Några gurkskivor på för lite crispighet!
Lunch: Crepesfyllning tex. tacofärs med riven ost blir som enchiladas med nån matsked stark tomatröra och chili... hmmm gott!!
Middag: Crepesfyllning: Spenat och laxfyllning med cf eller finstrimlad lövbiff med senapsås på grädde eller varför inte nypillade räkor med dill?
Efterrätt: Några Färska hallon, vispad grädde, och 70% mörk smält choklad utblandat i lite vispgrädde...
påsk
Nu har jag varit duktig och städat hur mycket som helst kändes det som.
och så har jag påskpyntat lite.
Gud vad jag älskar små kycklingar, dom är såååå söta!
Här är påskpyntet ute;
imorgon kommer det dit mer fjädrar, sen är det klart!
tisdag
Rita försov sig imorse så jag fick träna ihjäl mig själv istället
avslutade det hela med en kvart i massagestolen.
Sen har jag tillbringat resten av dagen hos farmor och hjälp henne att handla osv.
kom nästan alldeles precis hem så jag ska ut i solen ett tag innan den försvinner!
Puss!
night
Nu är jag så sjukt trött i kropp och själ så blundar jag nu så somnar jag på en gång.
ska kolla på en unge i minuten nu innan jag ska ta min skönhetssömn i några timmar.
Imorgon är jag ju som sagt ledig som alla andra tisdagar,
Så då jag ska upp före tuppen för att åka och få lite färg på mig
sen ska jag och rita träna skiten ur varandra.
Puss och godnatt.
monday
hade ingen vilja att dra mig till gymmet idag
har istället suttit och druckit miljarder koppar kaffe och surrat ihjäl issa och sara.
Ska dra på mig träningskläderna istället och powerwalka i solen med hjärtat.
Jag klarade även mitt matteprov jag hade förra veckan, känns riktigt bra!
dagens
i ett dåligt bildformat
måndag
Sjukt härlig dag att vakna till.
solen skiner in genom fönstret och jag såg nu att lchf:n gör bra ifrån sig!
Tell me lchfare, hur går det för er?
Nu ska jag ta och fixa iordning mig!
Puss
hemklickat
söndag
nu ska jag på med träningskläderna sen ut på en lång powerwalk runda med rebecka.
Det känns fruktansvärt skönt att det är måndag imorgon och att jag är frisk
för jag har massor med träningspass att ta igen och några timmar i solariumet.
Sen på tisdag kanske det blir en liten hårförändring ;-)
Ha en bra dag.
Puss
Sen på tisdag kanske det blir en liten hårförändring ;-)
Ha en bra dag.
Puss
Lchf glass
2 äggulor
2 dl hallon
3 dl grädde
200 g philadelphia
ca 3 msk turkisk yoghurt
0-3 msk socker
Gör såhär:
Vispa grädden hårt i en bunke för sig. Vispa äggulorna och sockret tillsammans i en annan bunke innan du häller i philadelphian och den turkiska yoghurten. Rör om noggrant. Sedan häller du i hallonen och rör om igen. Tillsist så häller du i den vispade grädden. Vänd om noggrant men försiktigt allting. Sedan ska du in med det i frysen i ca 3 timmar eller tills det stelnat så som du vill ha den. Rör dock om ca varje halvtimme.
night
Har precis tränat lite så nu ska jag ta ett fotbad och ta hand om fötterna
det behövs verkligen kan jag säga.
Jag gjorde världens godaste lchf efterrätt förut som jag lägger ut recept på senare.
kan även passa på att tipsa på en jättebra fotkräm från swissform.
den går att beställas av mig om ni är sugen. Det är bara en av alla bra produkter som dom har.
Tipsar mer om det sen.
robyn live
för er som missat
klicka HÄR
världens bästa kvinna!
Lördag
har fått sjukt lite sömn inatt,
och isabell ringde för ett tag sen och väckte mig så då var det lika bra att kliva upp.
Gjorde precis en riktig lchf omelett med majonäs och brie ost. Så nu ska jag vila hjärncellerna sen ska jag på med träningskläderna och lägga in lite ny musik i lurarna innan jag ska ut på en powerwalk i solen!
och isabell ringde för ett tag sen och väckte mig så då var det lika bra att kliva upp.
Gjorde precis en riktig lchf omelett med majonäs och brie ost. Så nu ska jag vila hjärncellerna sen ska jag på med träningskläderna och lägga in lite ny musik i lurarna innan jag ska ut på en powerwalk i solen!
Ha en fin dag
Puss.
Puss.
night
har varit nere hos rebecka och pratat om utlandsresan, det är lite ändrande planer
men det kommer bli sjukt bra.
Har precis varit ute och övningskört lite också
så nu ska jag mysa ner mig framför tvn med min finfina storebror och kolla på robyns livekonsert. Det gäller att passa på att umgås med han de få gångerna han är hemma i norrland!
Och ni är sjukt dålig på att kommentera. Skärp er!
så nu ska jag mysa ner mig framför tvn med min finfina storebror och kolla på robyns livekonsert. Det gäller att passa på att umgås med han de få gångerna han är hemma i norrland!
Och ni är sjukt dålig på att kommentera. Skärp er!
Puss!
hemklickat
H E L P!
Nu ska ni få hjälpa mig lite.
vad skulle vara snyggast att ha till dessa skor + ett par bruna ben?
Lchf recept
Keso omelett
Ingredienser:
3 ägg
3-4 skivor hackad skinka
0,5 dl naturell keso
0,75 dl riven ost
Färsk timjan, torkad basilika och timjan, peppar,salt
6 st hackade valnötter
Gör så här
Går snabbt att slänga ihop, går att variera i alla dess former och fungerar både som lunch eller till
frukost.
Smaklig måltid!
Ingredienser:
3 ägg
3-4 skivor hackad skinka
0,5 dl naturell keso
0,75 dl riven ost
Färsk timjan, torkad basilika och timjan, peppar,salt
6 st hackade valnötter
Gör så här
Går snabbt att slänga ihop, går att variera i alla dess former och fungerar både som lunch eller till
frukost.
Smaklig måltid!
torsdag
är fortfarande dödligt sjuk men det börjar bli bättre iallafall.
Har suttit och stirrat sönder ögonen på utlandsresor, och tillslut hittade vi en perfekt.
Så nu skippar vi peace and love och åker iväg till grekland istället. Det kommer bli så sjukt härligt!
nytt
Onsdag
Jag har gått och blivit dunderförkyld och tappat blogglusten totalt.
I måndags låg jag helt död i sängen av förkylningen och igår åkte jag och rebecka iväg och hälsade på våran förra klass. Och då insåg vi verkligen vilket misstag vi gjort som lämnade dom. Iallafall så hängde vi med hälften av tjejerna hela förmiddagen på Barista. Sen gick jag rebecka och nanna iväg och tog en liten shoppingrunda innan vi hamnade på 1891 för snack och fika. Idag så tog jag iväg mig på skolan även fast orken var helt borta. Gjorde om mitt matteprov som jag hoppas att jag klarade. Har precis sökt ca 20 jobb i norge så jag hoppas att jag får något iallafall. Och snart är det helg igen!?! Förstår inte hur veckorna kan gå så sjukt fort. Nästa månad fyller mitt lilla hjärta 18 år, can't belive att hon snart är där! Jag har även kommit i tankarna igen på om jag ska ljusa upp mitt hår lite, dock så är det jätteljus nu så det kanske är dags att slinga det lite. Men vi får se hur det blir med den saken.
Puss!
big love
det dummaste valet jag gjort i mitt liv
är och förbli att jag lämnade min förra underbara klass!
mitt liv är räddat
winnerbäck hade tydligen gjort sin sista konsert förra året
men nu är det spikat och klart att han kommer ut på en höst turne!
thanks jesus!
Söndag
idag är jag så dödligt sliten
så nu ska jag leva nykter resten av mitt liv.
lördag
Fredag
gud vad jag saknar att gå i skolan fem dagar i veckan, jag saknar till och med att ha massa svåra jobbiga läxor.
Och så ångrar jag så fruktansvärt att jag lämnade min förra fina klass! En sån klass får man bara en gång i livet.
nu ska jag iallafall iväg på praktiken.
Ha en bra dag.
Puss!
torsdag
Det är helt sjukt, vart tar veckorna vägen?
Har iallafall inte haft någon blogglust, och ingenting speciellt har hänt. Idag fyller mormor år så vi har precis varit ner och firat henne, sen så har jag blivit hur duktig som helst på att köra. Det går verkligen frammåt så snart så.
Imorgon är det äntligen fredag, efterlängtade helg, efterlängtade vin!
Puss!
onsdag - face
tisdag
Godmorgon.
Nu ska jag iväg och sola samt träna
sen ska jag plugga matte heeela dagen!
Puss!
If it takes all night
har haft en ganska sömnlös men mysig helg.
I lördag var jag uppe före tuppen, åkte iväg med rebecka och hennes parents till staden för att inhandla lite
vi prövade även sushi för första och sista gången. Vad har folk för smaklökar egentligen?
på kvällen gick jag och rebecka iväg för att kolla på lite unga talanger. Och resten av lördagskvällen spenderade vi tillsammans på hennes balkong och grävde i de djupaste diskussionerna ever.
Och imorse var jag uppe sjukt tidigt igen för då skulle jag och matilda iväg och förlänga naglarna. Jag är suuuper nöjd och kommer fortsätta att alltid ha långa fina naglar! Har legat och tagit igen lite sömn, så nu ska jag kolla på världens bästa film taken och sova vidare. Imorgon börjar jag sent så jag ska se till att få en riktig sovmorgon!
Puss!
new
snart lättar molnet som du målat på himlen min
nagelförlänging
fredag
Mådde sjukt mycket bättre imorse så jag åkte iväg på praktiken
och efter det avslutade jag fredagen med ett jobbigt indoorwalking pass och lite annan träning.
Imorgon ska jag upp före tuppen för att åka mot staden och inhandla massa fint.
Och på söndag har jag fått tid för att förlänga och göra naglarna fina! :)