summerfeeling
nu är kokosoljan på.
picture
Här är lite bilder ifrån gårdagen.
jag hade en riktigt riktigt bra kväll och mådde oväntat bra imorse när jag vaknade.
Idag står påskmys på schemat hela dagen.
Puss!
långfredag
nu ska jag fixa iordning mig
sen ska jag iväg och grilla.
Ha en bra dag.
Puss!
nytt
jag dör när jag går i skorna, för det går inte
så nu måste jag träna träna träna innan issas student
för då måste jag kunna gå i dom.
Sen fick jag hem en långklänning och solglasögon i paketet men orkar inte ta någon bild på dom.
night
nu är min kropp helt slut så det är dags för en dusch sen kommer jag somna gott.
Imorgon väntas praktik, solning, träning sen LOV!
Godnatt!
summer - dress
a few weeks old
onsdag (mobilbilder)
Idag hade jag och rebecka världens kortaste skoldag ever. När vi slutat gick vi iväg och kollade på 3ornas projektarbeten. På förmiddagen sprang jag iväg till farmor i spöregnet. Lunchade där och bytte om sen bar det av för lite solning och träning. När isabell slutat för dagen så gick vi iväg och satte oss ute i solen ett tag innan vi åkte hem. Imorgon är det sista dagen innan sen väntas ett härligt lov. Hoppas bara att vädret blir bra varje dag framöver nu.
Puss!
dagens; kate moss
ice
nu alla lchf:are finns det glass för oss att köpa i butik också.
Så ut i frysboxarna och leta!
lchf pannkakor
Ingredienser:
1ägg
1msk fiberhusk
1dl mjölk
1dl vispgrädde (ovispad såklart)
smör, ca 10 gram
salt
Gör så här
Blandar ihop äggen och fiberhusken och låter det svälla en stund och steker i en liten stekpanna på medelvärme, 4-an. Vänder de när de är torr och pösiga och är lite försiktigt = blir kanonfina pannkakor som smakar frasiga pannkakor. Går även finfint att grädda i våffeljärn, men de blir tunna och frasiga! (gott med cf, räkor och stenbitsrom)
Frukost: Kalla pannkakor med gräddost som rullas ihop och äts när hungern infinner sig! Några gurkskivor på för lite crispighet!
Lunch: Crepesfyllning tex. tacofärs med riven ost blir som enchiladas med nån matsked stark tomatröra och chili... hmmm gott!!
Middag: Crepesfyllning: Spenat och laxfyllning med cf eller finstrimlad lövbiff med senapsås på grädde eller varför inte nypillade räkor med dill?
Efterrätt: Några Färska hallon, vispad grädde, och 70% mörk smält choklad utblandat i lite vispgrädde...
1ägg
1msk fiberhusk
1dl mjölk
1dl vispgrädde (ovispad såklart)
smör, ca 10 gram
salt
Gör så här
Blandar ihop äggen och fiberhusken och låter det svälla en stund och steker i en liten stekpanna på medelvärme, 4-an. Vänder de när de är torr och pösiga och är lite försiktigt = blir kanonfina pannkakor som smakar frasiga pannkakor. Går även finfint att grädda i våffeljärn, men de blir tunna och frasiga! (gott med cf, räkor och stenbitsrom)
Frukost: Kalla pannkakor med gräddost som rullas ihop och äts när hungern infinner sig! Några gurkskivor på för lite crispighet!
Lunch: Crepesfyllning tex. tacofärs med riven ost blir som enchiladas med nån matsked stark tomatröra och chili... hmmm gott!!
Middag: Crepesfyllning: Spenat och laxfyllning med cf eller finstrimlad lövbiff med senapsås på grädde eller varför inte nypillade räkor med dill?
Efterrätt: Några Färska hallon, vispad grädde, och 70% mörk smält choklad utblandat i lite vispgrädde...
påsk
Nu har jag varit duktig och städat hur mycket som helst kändes det som.
och så har jag påskpyntat lite.
Gud vad jag älskar små kycklingar, dom är såååå söta!
Här är påskpyntet ute;
imorgon kommer det dit mer fjädrar, sen är det klart!
tisdag
Rita försov sig imorse så jag fick träna ihjäl mig själv istället
avslutade det hela med en kvart i massagestolen.
Sen har jag tillbringat resten av dagen hos farmor och hjälp henne att handla osv.
kom nästan alldeles precis hem så jag ska ut i solen ett tag innan den försvinner!
Puss!
night
Nu är jag så sjukt trött i kropp och själ så blundar jag nu så somnar jag på en gång.
ska kolla på en unge i minuten nu innan jag ska ta min skönhetssömn i några timmar.
Imorgon är jag ju som sagt ledig som alla andra tisdagar,
Så då jag ska upp före tuppen för att åka och få lite färg på mig
sen ska jag och rita träna skiten ur varandra.
Puss och godnatt.
monday
hade ingen vilja att dra mig till gymmet idag
har istället suttit och druckit miljarder koppar kaffe och surrat ihjäl issa och sara.
Ska dra på mig träningskläderna istället och powerwalka i solen med hjärtat.
Jag klarade även mitt matteprov jag hade förra veckan, känns riktigt bra!
dagens
i ett dåligt bildformat
måndag
Sjukt härlig dag att vakna till.
solen skiner in genom fönstret och jag såg nu att lchf:n gör bra ifrån sig!
Tell me lchfare, hur går det för er?
Nu ska jag ta och fixa iordning mig!
Puss
hemklickat
söndag
nu ska jag på med träningskläderna sen ut på en lång powerwalk runda med rebecka.
Det känns fruktansvärt skönt att det är måndag imorgon och att jag är frisk
för jag har massor med träningspass att ta igen och några timmar i solariumet.
Sen på tisdag kanske det blir en liten hårförändring ;-)
Ha en bra dag.
Puss
Sen på tisdag kanske det blir en liten hårförändring ;-)
Ha en bra dag.
Puss
Lchf glass
2 äggulor
2 dl hallon
3 dl grädde
200 g philadelphia
ca 3 msk turkisk yoghurt
0-3 msk socker
Gör såhär:
Vispa grädden hårt i en bunke för sig. Vispa äggulorna och sockret tillsammans i en annan bunke innan du häller i philadelphian och den turkiska yoghurten. Rör om noggrant. Sedan häller du i hallonen och rör om igen. Tillsist så häller du i den vispade grädden. Vänd om noggrant men försiktigt allting. Sedan ska du in med det i frysen i ca 3 timmar eller tills det stelnat så som du vill ha den. Rör dock om ca varje halvtimme.