-

dress

i vintras hittade jag en färgglad och fin klänning som jag bestämde att jag skulle ha på issas student.
Men i lördags så blev det ändrat, denna är så mycket bättre!

till ett par riktigt skyhöga snygga klackar, fina stora lockar i håret och en bruuun kropp!

Kanske dessa;

perfect match!

2011-03-31 @ 10:42:45 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

Torsdag

Ligger hemma som ett paket idag, har så sjukt ont överallt.

så jag kan ju försöka ta igen alla blogginlägg jag har missat att göra de senaste dagarna.

I fredags så åt jag och issa ute innan vi åkte iväg och kollade på fotboll. Och det var bland det kallaste jag har varit med om i hela mitt liv men jag överlevde. Vi åkte hem och somnade sött några timmar innan vi skulle upp på lördagen. Hämtade rebecka och drog emot staden, en heldag i birsta innan det bar av till Cissy som skulle firas. Vi körde en liten förfest sen var det dags för laserhallen. Och jag förlorade, och det var ju inte direkt otippat. Och i söndags åkte jag iväg med mamma och pappa till ljusdal, jag skulle köra och dom skulle på dollar store. Det börjar iallafall ta sig lite med körkortet nu. Så snart är det dags att boka in lite körtider och annat så kanske jag hinner ta körkort innan sommaren är slut. Och i veckan har det varit ungefär samma visa. Skola, träna, sola.

2011-03-31 @ 08:57:20 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lchf recept

Ingredienser:
1 broccoli
8 champinjoner delade i klyftor
5cm purjolök i tunna strimlor
1-2 klyftor vitlök
1 dl riven (lagrad) ost
3 dl grädde
salt vitpeppar svartpeppar
Smör till form

Gör så här
Slå på ugnen 225 grader.
Börja sedan med att koka ihop hälften av grädden så den tjocknar tillsammans med purjolök, vitlök, salt & peppar. Stek under tiden champinjonerna lätt. Salta peppra efter smak. Smöra en lämpligt stor form. Dela broccolin i mindre bitar och lägg dem med champinjonerna i den smörade formen. Späd den ihopkokta grädden med återstående till lämplig tjocklek (efter smak). Blanda i den rivna osten. Häll över broccolin och svampen. Gratinera i ugnen ca 15- 20 minuter.

Passar till allt, stekt fisk, kyckling, grillat kött eller blanda i lite rökt skinka i strimlor med broccolin innan gratinering så har du en middag för 2 personer

2011-03-29 @ 21:06:46 Permalink this is it. Kommentarer (1) Trackbacks ()

help help help

Jag är så sjukt less på mitt hår nu och vill göra något nytt.

KOM MED FÖRSLAG!!

2011-03-29 @ 16:02:15 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

tisdag

förlåt för världens sämsta uppdatering.

tar igen det i eftermiddag då jag kommer hem

för nu ska jag slänga i mig lite frukost innan jag ska iväg och sola

samt träna med tjejerna. Sen ska vi iväg på en föreläsning.

Puss

2011-03-29 @ 07:29:33 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

new

2011-03-27 @ 16:23:39 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

fråga fråga fråga

jag har ingen lust eller ork att anstränga mig att blogga idag. inte för att jag brukar ha det så mycket annars heller men ändå. Så jag bjuder på detta klipp idag och kör en frågestund istället. SÅ STÄLL MASSA FRÅGAR TILL MIG NU OM PRECIS VAD NI VILL! skriv skriv skriv. Puss!

2011-03-24 @ 19:13:33 Permalink this is it. Kommentarer (2) Trackbacks ()

onsdag

har gått ner nästan 2 kg på snart 2 veckor :-)

nu ska jag iväg på skolan.

Puss

2011-03-23 @ 07:14:37 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

prince

tjejen har verkligen funnit den sanna prinsen.

2011-03-22 @ 21:52:20 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

hold it against me

Kom precis hem, och har verkligen ingen energi kvar i huvudet.

åkte somsagt iväg tidigt imorse för att träna och sola

sen mötte isabell upp mig så vi gjorde lite ärenden innan vi lunchade tillsammans.

Och nu på eftermiddagen åkte vi upp till rebecka på kafferep och

planerade lite inför sommaren eftersom den snart är här!

2011-03-22 @ 18:39:18 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

07:05

är ledig idag som alla andra tisdagar

så nu ska jag iväg och få lite färg på mig och träna.

Puss

2011-03-22 @ 07:05:51 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

I want to leave but I'm lost

2011-03-21 @ 18:08:58 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

dags för skola

2011-03-21 @ 07:45:14 Permalink this is it. Kommentarer (1) Trackbacks ()

plugg

Nu ska jag börja ta tag i det teoretiska

2011-03-20 @ 18:05:46 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

lchf middagstips

avokado

grillad kyckling

keso

2011-03-20 @ 15:13:17 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

söndag

godmorgon.

världens tråkigaste helg genom tiderna.

och just därför har jag ingenting att skriva heller.

hoppar i träningskläderna om ett tag för att ta mig en powerwalk runda.

hur har eran helg varit?

2011-03-20 @ 12:09:18 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

lchf tips

Frusta hallon med grädde

2011-03-19 @ 18:51:57 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

million pieces

Jag vet aldrig hur jag ska börja ett blogginlägg
"hej bloggen" låter så vanligt och tråkigt.
Och något annat sätt finns det väl inte att starta ett blogginlägg på?
Så jag får väl fortsätta gå rakt på sak och nästan alltid skriva samma saker
för det är väl ungefär vad jag gör på dagarna också, samma saker alltså.

Idag så var jag iallafall tillbaka på praktiken igen efter en veckas ledighet
dock kändes det som att jag inte hade varit där på flera månader.
Diskuterade lite med Sara om utbildningen, så nu blir jag bara mer och mer taggad.
Och då ska jag verkligen satsa 100% och bli svinduktig.
efter praktiken gick jag iväg till vårdcentralen men där hade dom kafferast i hur länge som helst
så jag sket i det och åkte iväg och tränade ihjäl mig, trodde helt ärlig att skulle kräkas.
Tog ett fint avslut på det hela med en halvtimmes solning så nu är brännan på G också så nu ligger jag helt mör och lycklig i kroppen.
Något mer hade jag inte att berätta idag heller förutom att idag firar mitt lchf-liv en vecka!

Jag lovar att ni ska få roligare och mer intressanta inlägg
men just nu så är jag så fokuserad på träningen och när jag väl kommer hem
så är jag så död att jag egentligen inte ens orkar blogga.

Puss

2011-03-17 @ 21:14:06 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lchf recept

Bacongratäng

Ingredienser:
600g köttfärs
400g bacon
1 lök
3 msk chilisås
peppar

Fyllning i gratängen
Champinjoner så det täcker botten
1/2 Squash i 2mm skivor
Riven ost

Äggstanning
3 ägg
2 dl standardmjölk 3%
1 dl grädde
Peppar

Gör så här
Skär löken och stek löken i stekpannan. Klipp i baconen i pannan och stek det lätt. Lägg i köttfärsen och stek den med de övriga ingredienserna. Ha i chilisåsen och svartpepparen. Låt detta steka ihop i 10 minuter cirka.

Smörj en form med smör. Och skär och lägg i champinjonerna så de täcker botten av formen. Varva sedan med köttfärs/baconsåsen och bacon och riven ost. Avsluta med den skurna squashen och riven ost på toppen.

Vispa ihop äggstanningen och häll detta över gratängen jämnt över.

Grädda mitt i ungen cirka 20-25 minuter i 225 grader.

2011-03-17 @ 21:00:38 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

hair

Jag tror jag har bestämt mig för att ljusa upp håret ändå, trots att jag sa att jag aldrig skulle göra det igen.

Har hittat världens finaste hårfärg, så i sommar är jag nog ljusbrun/blond iallafall!

bilden är lånad härifrån

2011-03-16 @ 20:39:49 Permalink this is it. Kommentarer (3) Trackbacks ()

all of the lights

Avlider av ilska snart.
Kan säga att jag är död efter dagens träning
men det känns och syns att lchf och träningen lönar sig :-)

Och imorgon har jag hållt på med lchf i en vecka
men jag har totalt glömt bort att jag kanske borde ta mått på kroppen.
Gjorde ju även tacogratängen idag, så alla ni lchfare måste verkligen prova på den.
Receptet hittar ni här

2011-03-16 @ 19:25:59 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

summer shoe

H&M

2011-03-16 @ 19:19:53 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

07:54

Kan börja med att gratta Cissy på hennes 21 årsdag.

Idag så står friluftsdag på schemat, det var typ fyra år sen jag deltog i någonting sånt senast.
Det blir core,spinning och indoorwalking om jag har fattat det rätt
efteråt blir det ett hårt pass magträning, har med mig isabell idag så hon får vara min lilla pt och peppa mig.
Har förövrigt jordens värsta träningsvärk men ska försöka överleva dagen hyffsat ändå.

Sen ska jag iväg till farmor och påbörja matlagningen.
ska bjuda jonas johanna och farmor på tacogratängen som jag tipsade om i några inlägg nedanför.

Ha en bra dag
Puss

2011-03-16 @ 08:00:28 Permalink this is it. Kommentarer (1) Trackbacks ()

22

Grattis på födelsedagen broder.

2011-03-15 @ 19:59:30 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

new

+ träningsbyxor som jag inte orkar ta kort på.

2011-03-15 @ 19:16:51 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

Måndag

Kom alldeles precis hem. Idag så var det verkligen vääärldens längsta skoldag
fick dock veta att jag klarade provet vi hade för någon vecka sedan i religion, så det var ju iallafall uppiggande.
Efter skolan så drog jag iväg och körde ett pass i gymmet
och avslutade träningen med lite massage i massagestolen.

Imorgon är jag ledig så då väntas solning och ett riktigt hårt pass.
Och ikväll blir förhoppningsvis min nya header klar.

Puss

2011-03-14 @ 18:40:25 Permalink this is it. Kommentarer (1) Trackbacks ()

Lchf recept

Tacogratäng

Ingredienser:
500 gr köttfärs
1 påse tacokrydda
1 burk krossade tomater
10 cm purjolök
1 burk creme fraiche
200 gr philadelfiaost
1 påse riven ost
1 hackad röd paprika

Gör så här
Bryn köttfärs och purjolök i stekpanna. Tillsätt tacokrydda och krossade tomater. Låt puttra 20 minuter.

Bred ut Philadelfia osten i en ugnssäker form och bred därefter över creme fraiche. Fördela köttfärsröran över creme fraichen, strö över hackade paprikan och den rivna osten.

Ställ in i 200 gr varm ugn ca 20 minuter.
Servera med blandad grönsallad.

2011-03-14 @ 18:32:09 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

night

Allt går åt helvete för mig idag

Cissy har fixat en ny design åt mig men vi ska fixa om headern

tänkte lägga upp en annan så länge men det gick inte.

Så nu ska jag försöka sova med världens mensvärk.

Godnatt

2011-03-13 @ 23:28:58 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

Söndag

Och så var det lovet över. Kan inte förstå hur sjukt fort veckorna går.
har ställt in kroppen på att vakna runt sju varje morgon så det lär nog inte vara några problem
för mig att vara pigg imorgon.

Nu ska jag slänga in mig i duschen
idag så ska ante firas eftersom han har åkt iväg och jobbat på tisdag då han fyller år.

2011-03-13 @ 08:12:57 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

perfektion

jag har världens snyggaste bror.

2011-03-12 @ 21:42:44 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

middagstips lchf

1 kokt ägg
1 avokado
1 msk keso
broccoli
2 tsk råriven morot

2011-03-12 @ 15:33:38 Permalink this is it. Kommentarer (1) Trackbacks ()

perfect H&M

2011-03-12 @ 13:07:45 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

det skulle varit du.

2011-03-12 @ 10:03:26 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lchf

Frukost eller en enkel lunch

2 ägg

1 avokado

1 msk keso

Om ni steker äggen

glöm inte bort att det ska vara riktigt smör.

2011-03-12 @ 07:27:28 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

one of us is gonna die young

2011-03-11 @ 21:41:13 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

night

lillkillen fick hänga med tanterna hela eftermiddagen.

Världens finaste, inte sant?

2011-03-11 @ 20:18:30 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

fredag

Godmorgon.

redan fredag, igen!?

Skippar spinningen nu på morgonen och kör gym i två timmar istället

och lite solning där emellan.

Ha en bra dag.

Puss

2011-03-11 @ 07:06:23 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

keep on

Kom alldeles precis hem.
Åkte iväg till farmor imorse och följde med henne och handlade
innan jag gick iväg till bvc med william och elin för att kolla upp lillemans förkylning
sen bar det av mot gymmet där jag körde slut på mig själv.

Så nu är det dags för att långbad innan jag slocknar.
imorgon väntas en tidig morgonspinning, gymmande och solning
och på kvällen blir det mysmiddag med tjejerna.

2011-03-10 @ 18:39:27 Permalink this is it. Kommentarer (1) Trackbacks ()

Lchf recept

Fick en fråga om jag inte kunde tipsa om lchf recept.

Så kan försöka slänga in ett recept per dag.

Ostplättar

för ca 4 plättar:

3 ägg

3 dl majonäs

3 dl ost

blanda ihop det

smeta ut det på ett bakplåtspapper ca 4 st eller i den storlek du vill ha det

in i ugnen i ca 200 grader och låt det vara inne tills det blivit lite gyllenbrun

Sen är det klart.

Dessa ostplättar kan du ha till lite vad som helst tex till lite värmda bär med grädde

men det används nog mest för att ersätta bröd.

2011-03-10 @ 18:33:45 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

mobilbloggning

någon som bloggar med blogg.se som vet hur man får till mobilbloggning?

2011-03-10 @ 09:18:52 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

new

halens

2011-03-09 @ 18:01:58 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

onsdag

nu ska jag läsa körkortsboken tills ögonen blöder

sen ska jag ut och köra lite.

Imorgon börjar det stenhårda tränings - lchf livet.

har tre månader på mig, för sen är det ju som sagt sommar.

2011-03-09 @ 16:58:44 Permalink this is it. Kommentarer (1) Trackbacks ()

perfect ( summer )

2011-03-09 @ 14:09:35 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

million pieces

Jag har haft noll motivation till att skriva ett blogginlägg för allting låter så sjukt konstigt när jag läser det.

Nu har iallafall halva lovet snart gått och sommarlovet börjar närmar sig. Sen är det äntligen bara ett år

kvar till det efterlängtade studenten innan jag ska påbörja min andra utbildning. Igår fick jag hem

lite broschyrer så jag vet mer vad det är som kommer att gälla.

Och idag ska jag ta mig i kragen och läsa körkortsboken en gång så kanske någonting fastnar

för nu är det ju verkligen inte långt kvar tills det är dags att skriva teori och köra upp.

2011-03-09 @ 14:05:09 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

new (mobilkamera)

2011-03-09 @ 13:53:05 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

barnvakt

2011-03-08 @ 18:55:18 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

T

Har sovit sen halv sen igår eftermiddag

är så sjukt trött.

Nu ska jag åka iväg och vara barnvakt.

Puss

2011-03-08 @ 07:17:28 Permalink this is it. Kommentarer (0) Trackbacks ()

måndag

har inte haft någon tid eller lust att blogga.
Fick finbesök av rebecka i fredags natt och i lördags åkte vi vidare till henne
och fick i oss för mycket av det alkoholhaltiga.
Ska snart hem och slänga mig i badet.
Imorgon väntas en heldag som barnvakt.